Home - Double Two Fitnes

SANAT ESERİN VÜCUDUN OLSUN

BİLDİĞİNİZ TÜM
SPOR SALONLARINI UNUTUN

Hizmetlerimiz

Personal Training (Kişisel Antrenörlük)

Personal Training, bireylerin fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak amacıyla kişiye özel egzersiz programlarının oluşturulduğu bir hizmettir.

Grup Dersleri

Grup dersleri, aynı hedeflere sahip bireylerin bir araya gelerek uzman bir eğitmen eşliğinde belirli bir egzersiz programını takip ettikleri derslerdir.

Diyetisyen

Bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenleyerek sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini sağlamak amacıyla profesyonel rehberlik sunan bir sağlık hizmetidir.

Sauna & Buhar Odası

Sauna, kuru sıcaklık kullanarak vücudu ısıtan ve gevşeten bir wellness hizmetidir. Buhar odası, yüksek nem oranına sahip sıcak buharla vücudu rahatlatan bir wellness hizmetidir.

GRUP DERSLERİ

- Pzt
- 6:00pm
- Prş
- 9:00pm

ABS – Crunch

- Sal
- 9:00pm
- Cmt
- 9:00pm
- Cmt
- 4:00pm

Glute Burn

- Sal
- 8:00pm
- Prş
- 8:00pm
- Cmt
- 8:00pm

Zumba

- Pzt
- 8:00pm
- Çar
- 8:00pm
- Cum
- 8:00pm
- Prş
- 4:00pm

Pilates

- Pzt
- 9:00pm
- Çar
- 9:00pm
- Cum
- 9:00pm

Spinning

- Sal
- 4:00pm
- Çar
- 6:00pm
- Cum
- 6:00pm

Total Body

DERS TAKVİMİ

	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi
4:00pm		Total Body 4:00pm		Pilates 4:00pm		Glute Burn 4:00pm
6:00pm	ABS - Crunch 6:00pm		Total Body 6:00pm		Total Body 6:00pm
8:00pm	Pilates 8:00pm	Zumba 8:00pm	Pilates 8:00pm	Zumba 8:00pm	Pilates 8:00pm	Zumba 8:00pm
9:00pm	Spinning 9:00pm	Glute Burn 9:00pm	Spinning 9:00pm	ABS - Crunch 9:00pm	Spinning 9:00pm	Glute Burn 9:00pm

UZMAN EĞİTMENLER

Orkun Tafçı

Antrenör

Arda Alışkan

Diyetisyen

Emircan Kaptan

Antrenör

Bahar Korubeyi

Antrenör

Furkan Aslan

İşletme Müdürü/ Antrenör

Hasan Mercan

Antrenör

Şule Dursun

Antrenör

BMI HESAPLA

BIA, vücudun yağ, kas, su ve kemik oranlarını ölçen bilimsel bir yöntemdir. Bu yöntem, vücuda düşük voltajlı bir elektrik akımı göndererek direnç ve reaktansı ölçer.