İlk orta ve lise öğrenimimi yine Zonguldak ilinde tamamladıktan sonra Trakya üniversitesi spor bilimleri fakültesi rekreasyon bölümü mezunuyum .
bmi HESAPLAMA
Vücut kitle indeksi, vücut kütlesinin, uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. İdeal ağırlık ise ulaşılmak istenen BMI'nin, boy uzunluğunun karesi ile çarpılmasıyla elde edilir.
SON YAZILARIMIZ
Fitness hakkındaki bilgilendirici, eğitici ve eğlenceli yazılarımıza göz atabilirsiniz
